EXPRESIÓN DE LAS EMOCIONES

   

  

   1. Piezas musicales

1.1. Pieza musical positiva:

La canción escogida asociada a la sensación positiva se llama “Main Title and Calvera” de la banda sonora “The Magnificent Seven” - “Los siete magníficos” de 1960. Elmer Bernstein fue el compositor de la pieza y del resto de la banda sonora de este Hollywood Western.

1.2. Pieza musical negativa

La canción escogida asociada a la sensación negativa se llama “The Imitation Game” de la banda sonora “The Imitation Game” - “Descifrando a Enigma” de 2014; compuesta y dirigida por Alexander Desplat junto con la Orquesta Sinfónica de Londres "London Symphony Orchestra".

2.    Tablas

2.1 Tabla pieza musical positiva:

	¿Qué sensación te provoca?	¿Qué sentimiento te produce?	¿Qué estado energético te provoca?	¿Dónde lo sientes en el cuerpo?	¿Qué movimiento te provoca en el cuerpo (si lo hay)?	¿Qué actitud te sugiere?	¿Cómo la utilizarías en el aula?
ANA	La melodía me produce una sensación de positivismo, activación y energía.   Además las veces que la he escuchado seguía el ritmo con el pie, dando golpecitos en el suelo. También me provoca una sensación de inquietud y movimiento, es decir una activación.	Los sentimientos que me produce son valentía, fortaleza, prudencia, constancia, perseverancia, tenacidad, esfuerzo y dedicación.	Me provoca estar en un estado de activación, levantada del asiento para escucharla, incluso he comenzado a bailar. Por mi profesión de bailarina, he tenido que bailar muchos tipos de melodías, y este me ha recordado a una coreografía del oeste que realicé con mis alumnos, y me he puesto a realizar pasos coreográficos que tenía de la coreo.	Lo siento en todo el cuerpo como he dicho anteriormente es un estado de activación y positividad que me ha hecho bailar.	En un principio he seguido el ritmo con el pie y la cabeza.  Posteriormente he realizado algunos pasos coreográficos.	Me sugiere una actitud alegre, extrovertida, una actitud con seguridad, pisando fuerte hacia delante y valiente.	En el aula la utilizaría para introducir a los niños en los diferentes tipos de músicas que se han utilizado a lo largo de la historia, en este caso me centraría en el mundo del Oeste, de las carreras de caballos, bailarinas de cancán, sheriffs, ladrones, vaqueros, etc. Les pondría la canción, y divididos en grupos de 5, les pediría que realizarán el personaje con el que más identificado se sintieran del antiguo Oeste. Los demás compañeros deberán averiguar de qué personaje se trata (pianista, bailarina, sheriff, vaquero, pistolero, alcalde, etc)
SILVIA	Me provoca bienestar, ganas de sonreír y de estar contenta.	Esta pieza musical me hace sentir alegría, triunfo, compañerismo, amistad.	Para mi esta pieza es muy enérgica y me entran ganas de saltar, correr, de moverme con mucha fuerza y casi que a lo loco.	Lo siento en mi pecho que quiere explotar y alcanzar mis extremidades para así poder moverme.	Me provoca saltar, agitar los brazos del centro hacia afuera y alguna que otra palmada.	Me sugiere una actitud de triunfo, quizás esté condicionada por el título de la película, pero me imagino a los siete vaqueros cabalgando, a siete magníficos triunfantes volviendo a casa.	La utilizaría para descargar emoción, en una sesión de educación física para que pudiesen correr por todo el gimnasio o hacer lo que les pida el cuerpo mientras escuchan la canción.
LAURA	La sensación que me provoca esta pieza musical, es de movimiento, es una composición musical intensa, que me hace estar atenta a todos los cambios de ritmo y de instrumental que tiene	El sentimiento que me produce es de alegría, euforia, triunfo, concretamente durante el primer minuto y medio, después, durante el segundo minuto, me el sentimiento anterior cambia, sintiendo una especie de incertidumbre o miedo, y al finalizar la pieza, el sentimiento que destaca es la serenidad.	Como he señalado anteriormente, la pieza tiene varias partes en las que el ritmo, y la intensidad varía. Así que mi estado enérgico en un principio es emoción, nerviosismo incluso, pero a  medida que avanza este nerviosismo se apacigua tornándose más tranquilo.	Lo siento en las piernas, como invitándome a correr.	El movimiento que me provoca es de mover los dedos al ritmo de la música y los pies.	Me sugiere una actitud de alerta continua, quizás por sus cambios de ritmo.	Para que los alumnos pudiesen contemplar los diferentes ritmos que la pieza nos ofrece, mediante una ficha donde se plasme cada ritmo con una imagen que esté relacionada con el sentimiento que despierta, y que la imagen cambie cuando el ritmo cambie. Siguiendo así el ritmo y estando atentos a la obra. También se puede trasladar la actividad utilizando las TICS, con la pizarra digital, por ejemplo.
MARGA	Me recuerda a la sensación que se tiene cuando vas a comenzar algo nuevo, cuando se va a producir un cambio en tu forma de vida. Cuando tienes ilusión por empezar y por hacer bien las cosas y te imaginas que todo va a salir bien. A mitad de canción, debido al cambio de ésta, la sensación es de nerviosismo y vuelve a ser de incertidumbre pero en este caso un poco más negativa.	Me produce un sentimiento de ilusión y  alegría y al mismo tiempo un poco de miedo e inseguridad por el cambio de la canción.	Un estado de motivación, me impulsa a hacer actividades, provoca el querer hacer las cosas bien y no rendirse.	Esta sensación alegre se manifiesta sobre todo en el estómago con cierto cosquilleo, pero se extiende por todo el cuerpo una energía que hace que quieras moverte.	Me provoca un movimiento no acelerado pero sin pausa, con una ligera aceleración al final de la primera parte como si tuviera la sensación de que el tiempo se agota y debo terminar ya de hacer lo que estaba haciendo.	Me sugiere una actitud muy positiva, alegre y firme, cambiando un poco en la segunda mitad provocando cierto miedo.	En el aula de música por ejemplo, utilizará esta canción, sobre todo la primera parte, al finalizar una clase en la que hayamos utilizado instrumentos (xilófonos, metalófonos…) y debamos colocarlos y ordenar la clase antes de marcharnos. Ya que es una canción alegre pero que no acelera a los alumnos, les ayudará a realizar esta acción de una forma continuada y sin prisa para llevar cuidado con los instrumentos.
LUIS	La sensación que me produce el escuchar esta pieza musical es una sensación de rapidez, de intriga.	Los sentimientos que me transmite la pieza musical varían a lo largo que avanza la pieza, en un primer momento me provoca euforia y emoción, después pasa por un momento de intriga y acaba con sensación de paz y tranquilidad.	Como estado energético diría la euforia y emoción.	Sobre todo en las piernas y pecho, me produce la necesidad de ponerme en movimiento, en marcha.	Me provoca la sensación de salir corriendo.	Sobre todo una actitud de libertad y energía.	Para poder utilizar la pieza musical en clase la dividiría en tres partes, una inicial, una parte central y el final. Formaría tres grupos en clase y asignaría a cada grupo una de las partes. Cada grupo sólo escucharía su parte. Una vez escuchada la parte correspondiente por cada grupo representaríamos la pieza musical junto con una coreografía acorde.

2.2 Tabla pieza musical negativa:

	¿Qué sensación te provoca?	¿Qué sentimiento te produce?	¿Qué estado energético te provoca?	¿Dónde lo sientes en el cuerpo?	¿Qué movimiento te provoca en el cuerpo (si lo hay)?	¿Qué actitud te sugiere?	¿Cómo la utilizarías en el aula?
ANA	La melodía me produce una sensación de desconfianza y engaño. Además de mantener una incómoda tensión durante su duración. Con un estado continuo de nerviosismo.	Los sentimientos que me crea son: miedo, tristeza, nostalgia, frialdad, alejamiento, soledad e insatisfacción.	Me produce un estado de quietud, lentitud, pausa, como si cuando fuera a moverme fuera a ocurrir algo inesperado con consecuencias negativas	En el estómago siento como una ``pelota de ping-pong´ que va de un lado hacia el otro, y cada vez que rebota es una sensación de nervios e inquietud.	Esta pieza musical hace que me quede inmóvil, atenta a mi alrededor, como si tuviera que estar en una continua alerta por si algo fuera a suceder a mi alrededor que tuviera consecuencias negativas para mi.	La actitud que me imagino es cerrada, nada extrovertida, silenciosa, nada de fiar, y con un sentimiento de maldad intrínseco.	En el aula la enseñaría para trabajar el control corporal en situaciones desafiantes. Les presentaría a los alumnos una situación desafiante, en la que en un principio la reacción humana debería ser inquietarse y que así lo mostrara el cuerpo y deben trabajar como afrontarán esa situación corporalmente con la escucha de esta melodía, aprendiendo a manejar su propio cuerpo según sus necesidades, controlando los primeros impulsos.
SILVIA	Esta pieza musical me provoca una sensación de frío, calma, intriga.	Me produce sentimiento de soledad, frialdad, engaño, infidelidad.	Me provoca angustia, de querer huir de algo malo sin estar seguro de qué, de correr y esconderme para que no me descubran y a medida que va pasando la canción coges valor para huir.	Lo siento en partes pequeñas por el cuerpo, en los pies para huir y cerca del pecho por el miedo.	Me provoca movimientos rápidos y lentos, dar vueltas sobre mi misma, sin querer extender mucho los brazos ni moverme mucho por el espacio disponible. Hacerme pequeña y no moverme..	Me sugiere actitud de persona pequeña, de querer pasar desapercibida, ser invisible para no ser vista, de persona miedosa, traicionada.	Esta pieza musical la usaría para pintar emociones, facilitaría a los alumnos hojas en blanco y material de colores (ceras, rotuladores, papel de colores…) para que expresasen lo que esta canción les hace sentir sobre un papel, luego al exponer cada uno su obra, compararíamos los colores usados, el material y hablaríamos sobre los sentimientos de cada uno.
LAURA	La sensación que me provoca es de tensión, como estar a la espera de algo, pero al mismo tiempo, a partir  del segundo minuto, cambia la sensación, siendo esta de paz.	El sentimiento que me produce es de preocupación, de aflicción.	Me provoca una mezcla de tranquilidad y de espera	Es extraño, pero es en el pecho.	No me provoca ningún movimiento.	Me sugiere actitud de incertidumbre	En el aula la utilizaría como música de fondo para realizar una actividad plástica.
MARGA	La sensación que me provoca es un poco sensación de agobio, de querer hacer algo y no poder. También se mezcla con una sensación de calma pero no una calma porque esté todo bien, sino porque algo está perdido y ya no tiene solución y para bien o para mal tú ya no puedes hacer nada. A veces se asoma un pequeño sentimiento de esperanza con la canción pero enseguida vuelve a desaparecer.	Un sentimiento de agobio, tristeza porque algo te impide hacer lo que quieres.	Un estado de cansancio, abatido por haber intentado con muchas fuerzas algún propósito y ya no poder más.	En el pecho, es como una sensación de ahogo que no te deja respirar.	No me provoca ningún movimiento en especial, al contrario me hace estar quieta y pensar.	Me sugiere una actitud de derrota, de haber luchado por algo y no haberlo conseguido.	Utilizaría esta canción en una actividad de aprendizaje cooperativo en la que se les plantee a los alumnos algún problema y por grupos deban  solucionarlo. Esta canción hará que los alumnos se mantengan alerta ya que la sensación de tensión y agobio es constante y deben intentar llegar cuanto antes a la solución para no tener ese sentimiento en el cuerpo. Esta actividad dará mucha información al profesor sobre cómo los alumnos afrontan ciertas dificultades en momentos de tensión.
LUIS	En esta pieza musical la sensación que me provoca es la de reflexión y búsqueda, mezclada con desesperación.	Me produce un sentimiento de soledad y frustración.	Como estado energético diría que me incita a la búsqueda de información y la reflexión.	Donde más puedo notar las sensaciones y sentimientos que me provoca es en la mente, en la conciencia.	En este caso no me provoca ningún tipo de movimiento, en cualquier caso me incita a estar sentado leyendo o escribiendo.	Me sugiere una actitud reflexiva y en menor medida de desesperación.	Utilizaría esta pieza musical para transmitir concentración a los alumnos así que la emplearía en un momento en el que tuviesen que realizar algún trabajo escrito, como música de fondo.

    3.    Comentarios

3.1.   Ana

En cuanto a las semejanzas con mis compañeros he podido observar que en la pieza positiva a todos nos produce una sensación de energía, activación y movimiento. En cuanto a la pieza negativa, creo que todos coincidimos en que nos produce un sentimiento de tristeza, soledad y preocupación.

3.2. Silvia

Una vez comparadas las respuestas de mis compañeros puedo destacar cómo en la tabla de la primera pieza musical (positiva) coincidimos todos en que nos invita al movimiento, es enérgica. Sin embargo a la hora de usarla en el aula hemos descrito diferentes actividades.

En cuanto a la segunda pieza musical (negativa) coincidimos en sentimientos tristes; a algunos les invita a moverse, con movimientos cortos y pequeños, a otros sin embargo no.

3.3.  Laura

Viendo las respuestas de mis compañeros, en la pieza musical positiva es un dato a destacar el hecho de que a todos nos provoca una sensación de nerviosismo y de movimiento. En cambio, en la pieza musical negativa, encuentro un mayor número de diferencias

3.4. Marga

Comparando los sentimientos y las sensaciones  que estas canciones nos producen, se podría decir que las canciones nos provocan el estado de ánimo que quieren transmitir. Con la canción alegre todos hemos sentido una buena energía y esa canción al ser banda sonora de una película estaría hecha con esa intención. Por el contrario con la otra, nuestros sentimientos son negativos ya que eso sería lo que se querría transmitir.

3.5. Luis

Revisando los comentarios realizados por mis compañeros en líneas generales casi todos coincidimos en la valoración de las piezas musicales seleccionadas. Tanto la pieza positiva como la negativa en definitiva transmiten sentimientos y sensaciones que son comunes para la mayoría de la gente y por ello coincidimos en el estado emocional que nos transmiten o el lugar donde sentimos las sensaciones.